ご年齢もダンス経歴も幅広いクラス。平日の昼間という時間帯を活かして、ストレッチの時間を有意義に使いながら、JAZZの基本をベースにダンスに必要な身体の使い方をマスターして頂けます。ウォームアップではJAZZの基本をゆっくり丁寧に、ストレッチは時間をかけて、簡単な筋トレも行います。その後、JAZZに不可欠なステップやターンの練習。最後に短めな振り付けを覚えて曲に合わせて踊ります。朝一、JAZZで身体全体をフルに動かすと、心も身体も軽くなり気持ち良く一日のスタートが切れますよ。